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夏季仍然感到手脚冰凉?多半是是阳虚所致

发布:2022/11/16 来源: 作者: 浏览:265

       中医认为,女性属阴,因此在冬季,很多女生都会有手脚冰凉的症状。可是到了夏天,很多人手脚冰凉的症状仍然没有得到缓解,那么问题到底出在什么地方,又应该如何进行调理呢?

       “手脚冰凉是民间说法,在中医上称为手足厥冷或手足逆冷,是指由下而上冷至肘膝的症状。”《厥阴病篇》第337条称:“凡厥者,阴阳气不能顺接,便为厥,厥者,手足逆冷是也。”

       所谓阴阳二气不能顺接,应当是一种病理的异常变化。正常的情况下,应当是阴阳气相顺接。人体的阴血和阳气运行周身,在外温养四肢末梢,在里温养五脏六腑。阴血和阳气运行周身,如环无端,就像一个圆环,哪个是开始,哪个是终结,区别不出来。阳气是这样运行,阴血阴精也是这样运行,这样的正常运行就叫阴阳气相顺接。而倘若阴阳运行失常,气相无法顺接,便会导致气血无法正常流通,造成四肢寒冷的症状。



阳虚体质


       大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。

       中医认为,阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,缓解手脚冰凉的一个重要的方法,就是调理身体,补“阳气”。



脾胃虚寒

       如今大多人都喜爱食用生冷寒凉食物,倘若过度食用,容易导致脾胃被寒气侵入。长时间不进行调整,便可能会出现手脚凉的症状,同时还伴有脸色发黄,消化不良、腹部胀痛等等。另外,相对男性而言,大部分女性的女性都不喜运动,长期久坐也容易导致体内湿气淤积,损伤脾胃,导致气血运行不畅,出现手脚冷。

       此外,脾胃虚寒也会影响到气血运行,因此,除了身体表现出的症状,还会影响到女性的脸色和精神状态,就会显得很苍老。



肝气郁结


       很多人觉得手脚冰凉并非大问题,但是,如果长期仍有如此,可能会导致女性月经少、月经不调、甚至不孕的风险。

       中医认为女子以血为本,以肝为先天。而肝是藏血的,肝藏的血能有助于女性的一些生理活动,包括月经、孕育、哺乳这些都是和血的充足有关。另外,肝脏主疏泄气积,调畅人的情绪、情志。如果有些女性不注意情绪的自我调整,长期的肝郁气滞压力大,就会造成气血运行不畅,从而导致四肢的血液循环减弱。



手脚冰凉不能盲目温补


       中医认为,手脚冰凉属“肢厥”范畴。《伤寒论》云:“凡厥者,阴阳气不相顺接,便为厥。”由此可见,肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通,导致阳气不能正常布达温煦所致。而肢厥也有寒热之分,不是所有的手脚冰凉都是阳虚惹的祸,我们要辨证施治,不可盲目温补。

       寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微,寒气凝滞于经脉,致使气血运行受阻,不能达到四肢末端。因此,除了手脚发凉之外,还常常出现恶寒蜷卧、面色苍白、腹痛下利、呕吐不渴、舌苔白滑、脉微细等证。

       防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品,其性走而不守,能通行十二经,温壮元阳,回阳救逆;干姜性热、味辛,入心、脾、胃、肺经,其性守而不走,温中散寒,助阳通脉;炙甘草既可以益气补中,治虚寒之本,也能缓和干姜、附子峻烈的药性,调和诸药。



       热厥,即因为邪热深伏于身体、闭阻阳气,导致阳气不能外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足冰冷,还常常会感到喜冷饮而恶热,伴烦渴口干、小便黄赤,舌质红,苔黄燥,脉洪大有力。通常发热在前,手足厥冷在后;厥为标,热为本,也就是真热在里,隔寒于外的真热假寒证。

       此时,应使用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒,味辛、甘,擅长清热,以制阳明内盛之热,并能止渴除烦;知母性寒,味苦,质润,能助石膏以清热生津;粳米、炙甘草和中益胃,并可防止石膏和知母的大寒之性伤身,诸药配伍,便能帮助患者清热、除烦,生津止渴,邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然解除。



       中医讲究辨证论治,虽说手脚冰凉多见于阳虚、脾胃虚寒、肝气郁结三证,但生活中多数疾病也会导致手脚冰凉一症。因此治疗应在医生的指导下进行,不可擅自服用药物,防止症状加剧。



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